ヨルガタムヒラ

かゆみと戦うアラフォームヒラーの私が、日々の出来事をつづる場所

ベランダ雪だるまの末路

土曜日の未明、関東を襲った豪雪で我が家のベランダには雪が積もった。

ベランダだけで雪だるまが作れる程に積もったので、さっそく制作開始。

 

コロコロ転がしたり、ぺたぺた雪を乗せたり。

なんとなくダルマっぽくなったので、ついでにフエルトで顔を作ってみた。

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しばらく飾っておけるかと思ったのですが、、、、

 

 

夕方には一回り小さくなってました。

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さらに夜には片目と他のパーツが落ちてホラーな感じに

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さらにさらに翌日起きてベランダの様子をみたら

 

 

ポカポカ陽気で暖かく、もうグッタリして弱々しく助けを求めていた。

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気温は上がり続け、みるみる溶け出し、

かつて雪だるまだったとは思えない姿に

断末魔の叫びが聞こえてきそう。

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さようなら。

雪だるま。

 

 

家庭菜園やってみよう

私は飽きっぽい方だ。

なのに色んな事に興味がわいて、試してみたくなる。

家庭菜園も一回はチャレンジしたけど、うまくいかず断念した。

でも毎日サラダ食べてるし、やっぱ自分で作ってみたい。

そんな訳で、知識の無いズボラーな私にも出来そうなものをネットで注文してみた。

【水耕栽培キット 畑deおやさい】ヾ(@⌒∇⌒@)ノ

 

 

ややこしい肥料や土選びはしなくてもよく、

土は固形なので手もたいして汚れない。

私にも出来るんじゃないか?…とほのかな期待で注文(゚▽゚*)

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届きました〜〜!!

 

種は入ってないので、前もって準備しておいた。

よくわからないので、食べたい物をチョイス★

ちゃんと説明読まずに買っちゃったんだけど裏を見たら

アスパラってけっこうデカくなるっぽい(゜ロ゜)ギョエ

まあダメ元でやってみよう〜!

 

 

。。。。と思ったら、大雪の予報(゚◇゚)~ガーン

ひとまず水耕栽培キットのセッティングだけして

種をまくのは雪が溶けてからにしよう(´_ゝ`)

でもでもでもでも....

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そんなの関係ね〜щ(゚ロ゚щ)

そんなこともあろうかと他に買っておいたのが…

お部屋で育てられる「ブロッコリーの芽」("▽"*) イヤン♪

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ほぼ1年中育てられるし、1週間程で収穫出来るらしい。

短気な私にピッタリだわ〜(●´ω`●)ゞ

とりあえずペットボトルをまっぷたつに切って、濡れたキッチンペーパーをしいて、種をパラパラをのせて、新聞紙でフタをする。

あとは2〜3日で発芽するらしいo(*^▽^*)o

ブロッコリースプラウトは栄養満点で彩りにも良いし

いつもは買ってたけど、育ててしまえば安く上がるな♪

 

でも、、、これ、、、ブロッコリーの芽ってことは育てればブロッコリーになるのでしょうか(゚Д゚)??

 

調べてみました!!!

 

結論としては、、、

 

実験した方々のページを見ると、出来るらしい(>▽<)

そんなに大きくならないぽいけど美味しいそうです☆

でもペットボトルじゃ無理でしょうね( ̄∇ ̄;)

 

とか書きつつ窓の外を見ると、すでに大変な事に!!!

 

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ひ、ひえ〜〜〜〜!!

これは( ̄Д ̄;)wワオッ!

数時間でこんなことになるとは、、、

これが溶けるのを待ったらいつになるんだろうか、、、

 

 

ブログでよく使う顔文字をまとめてみた

<笑う>

(≧∇≦)ヾ(@゚▽゚@)ノヾ(@⌒∇⌒@)ノ (゚▽゚*)ノププッ(* ̄m ̄)☆ヾ(≧▽≦)o
(´∀`)(*'∇')( ̄▽ ̄)( ̄皿 ̄)( ̄ω ̄)ヾ(>▽<)o(⌒▽⌒)
o(*^▽^*)o(≡^∇^≡)ニャハ(^-^*)/('ー'#)(/*^^)/

<困る>

ヾ(´▽`;)( ̄∇ ̄;) o( ̄・・ ̄o)))=3(。-ω-)(;゚△゚)(;^◇^)(^^;)(゚∇゚ ;)

<泣く>

(ノ_-。)(/_<) (´_`。)グスン(。>0<。)o(;△;)o( p_q)エ-ン(Tーヾ)
(ρ_;)ぐすん( T_T)(T△T)o(T^T)o(TдT) シクシク。・゚・(ノε`)・゚・。
(/TДT)/あうぅ( TωT)o ウルウルT-T)ダー(/-\*)ウゥ…エーン!o(T◇T o)

<怒る>

(*`Д´*)(○゚ε゚○)プププー(-_-)ヾ(▼ヘ▼;)(▼皿▼メ)(`(エ)´)(`Д´)
(*`ε´*)ノヾ(`◇´)ノ(-_-メ)(`△´#)(#`皿´)キーー! (;`O´)oコラー! ☆\( ̄ ̄*)バシッ
(*・ε・*)(・ε・)ムー(=`(∞)´=) =3 ブーブー!!(`ヘ´#) ムッキー\(*`∧´)/

 

 

<泣き笑い>

(T▽T;)(T▽T)(;▽;)

<照れる>

(*⌒∇⌒*)(*゚ー゚)(*゚v゚*)r(^ω^*))( ̄∇ ̄*)ゞエヘ(*^.^*)(〃'∇'〃)(〃⌒∇⌒)(///∇//)テレテレ
ヾ(´ε`*)ゝ(〃⌒ー⌒〃)ゞ(●´ω`●)ゞ(〃´・ω・`)ゞ(*^^*)ポッ(*゚ー゚*)(*´ェ`*)ポッ(〃∇〃)
(/ω\) キャ~ ハズカシー(*ノωノ) イヤン("▽"*) イヤン♪(/-\*)(*μ_μ)σ| モジモジ∑(゚ロ゚〃)

<驚く>

(゜ロ゜)ギョエ(||゚Д゚)ヒィィィ!((ノ゚⊿゚)ノオォw|;゚ロ゚|w(ノ゚ω゚)ノ*.オオォ( ̄△ ̄;)(; ゚ ロ゚)
∑o(*'o'*)o∑|゚Д゚|Σ(゚д゚;) ∑ヾ( ̄0 ̄;ノΣ(゚口゚;)//∑(`□´/)/ ナニィィ∑(-x-;)∑(ёロё)ハッ∑(゚ロ゚〃)
ぉお!!(゚ロ゚屮)屮オオーw(*゚o゚*)ww( ̄Д ̄;)wワオッ!!|)゚0゚(|∑(゚m゚=)(*。◇。)ハッ!
∑(゚∇゚|||)Σ(`0´*)Σ(ロ゚ ノ)ノ (◎-◎;)!!Σ(゚Å゚)щ(゚ロ゚щ) オーマイガーッ!!

 

 

<ショック>

Σ(T□T)( ̄Д ̄;) ガーン(。□。;)ガーン!!がーん…llllll(-_-;)llllllw▼ ̄□ ̄;▼!ギャァー
(|||_|||)(゚◇゚)~ガーン(゚◇゚)ガ━━(゚Д゚;)━━ン!(´Д`|||)( ̄⊥ ̄lll)

<その他>

(´_ゝ`)( ´,_ゝ`)プッ(゚×゚*)プッ(ΦωΦ)ヾ(゚Д゚)ノΨ(`∀´Ψ)
(*^・ェ・)ノ▼o・_・o▼コンニチワン♪|^・ω・)/ヾ(ーー )ォィゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイヾ(-д-;)

 

 

噛みしめ圧迫症候群

区の検診で歯医者さんに行って来た。

 

子供の頃に治療した歯の詰め物が劣化?して

治療した部分が少し虫歯進行してると言われた。

 

あと歯周ポケットが深いらしい。

 

割と真面目に丁寧に磨いているのですが。。。

 

でも一番驚いたのは

「よく歯を食いしばりますか?」と聞かれた事。。。

 

なんで分かったんだ!!!??

 

それは、歯茎(内側の骨)が隆起しているから一目瞭然なんだそうです。

 

 

この骨の隆起のことを、専門的には「外骨症」とか「外発性骨増殖症」と言うそうです。
他にも「骨隆起」「噛みしめ圧迫症候群」とも呼ぶらしい。

 

外発性骨増殖症とは顎の骨は、常に噛む力を受け止めています。普通は食事や会話をする程度の力で、それほど負担にはなりません。
ところが日常的に、噛み締めなど通常の数倍の力がかかると、顎の骨は防衛手段としてなにかしらの対抗手段を取ります。
負荷に耐える為に骨を厚くなろうとし、骨が増え、結果的に歯茎が隆起するのだそうです。

 

確かにここ数年、歯茎が腫れているので気になっていた。

特に下あごの前歯の内側を下で触ると少しふくれている。

腫瘍でも出来たのか?と不安に感じたりした事もあった。

でもそれが「噛み締め」「食いしばり」が原因の隆起だった。

 

真面目な人に多いと言われたのですが、真面目というよりは

よく悩む人、よく考え事をする人だと思います。

もの凄く考え事をしてるとき、気がついたらアゴが凝る程に食いしばってる。

顎関節症もあるし、マウスピースをすすめられた。

 

 

噛み締めのある人は歯ぎしりもする場合があるらしいけど

私は歯ぎしりはしていないらしい(旦那いわく)

 

先生の見解では、噛み締めがキッカケで悪循環を招いてるらしい。

例えば...

「歯の磨耗(すり減り)」「歯がしみる」「詰め物やかぶせ物がはずれる」

「歯ぐきが下がる」「歯ぐきの骨」「顎関節痛」「開口障害「カックン音」

「肩こり」「腰痛」

 

全部当てはまる、、、、

 

自分的には口腔外科で骨を削りたいので、少し検討してみます。

 

とりあえず自分で出来る対処法としては
枕を低くする、意識して上下の歯を離すなどだそうです。

同じ症状の方、気をつけてくださいね!

 

これ以上、歯と歯ぐきが隆起しないように

普段から心掛けようと思います。

寒い時期は特に食いしばってしまうので要注意!

 

【噛みしめ圧迫症候群-その2】へ続く

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<hr width="400" size="1" color="#cc6666" style="border-style:dashed">

 

 

◆点線、破線のテーブル

ここに文字

<table style="border-style: dotted; border-width: 3px; border-color: #312646; background: #FFFF00;" width="550" cellspacing="0" cellpadding="15">
<tbody>
<tr>
<td align="center"><span style="font-size: 15px; color: #666666;">ここに文字</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>

 

ここに文字

 <fieldset>ここに文字</fieldset>

 

《ここに文字》ここに文字

<fieldset><legend><strong>《ここに文字》</strong></legend>ここに文字</fieldset>

 

【カラーコード表】

黒色#000000 灰色#808080 銀色#C0C0C0 白色#FFFFFF 赤色#FF0000
黄色#FFFF00 水色#00FFFF 青色#0000FF 栗色#800000 緑色#008000
紫色#800080 ライム色#00FF00 オリーブ色#808000 オレンジ#FF8000 ピンク#FF00FF

◆便利なページ

http://sunafukey.fc2web.com/htmltag/table.html

 

 

株主になってしまいました!!

うちは夫婦ともどもお金の計算が得意ではない。

なので、株とか資産運用とかウトイ。

そもそも運用する資金もない。

 

そんな二人だが、ある日突然、株主なるものになった。

 

第一生命保険が2010年、相互会社から株式会社に変更。

株式会社化に伴い、保険契約者は新会社の株式や現金を受け取り、

無意識(?)に株主になってしまったという訳です。

(保険の契約内容によって違いますが)

 

そして当然ながら運用する事も無く(分からないから)放置。

手をつけてないから株価が変動したりしてるんだろうけど、、、

ずっと存在自体忘れていた訳ですが

 

 

なんか最近やたらアチコチで

ニーサ ニーサ って騒がしい

ニーサにしないと 損するよー 損するよー って。

証券会社からも手続きの用紙が送られて来た。

見ても意味分からん。。。。

 

NISAの手続き自体は別に特別な事はしないのですが

うちは最近引越をしてるので、その辺でややこしかった。

しかも証券会社の担当支店も移転&統合されたりで。。。

 

知り合いが株をやってるから、その人の紹介で証券会社の人に

「NISA」の手続きのレクチャーを受けた。

必要書類の住民票はすでに取り寄せてあったがそれだけでは不十分だった。

 

 

説明によると.....

「平成25年1月1日時点の住所を証明する住民票の写しが必要」

とあるのですが

 

うちは

平成25年7月にA区からB区へ引っ越している。

B区でとった住民票には平成25年7月に移転した事しか書かれていない。

 

では、平成25年1月1日時点の住所を証明するにはどうすれば?

そこで必要なのが、住民票の除票(じゃじゃーん)

 

いや、そんな大げさにする事も無いか^^;

でも初めて聞く書類だったので、キョトーン。

 

<住民票の除票とは>

他の区市町村への転居、または死亡により、住民登録が抹消されます。

その住民登録が抹消された(消除された、除かれた)住民票を「住民票の除票」といいます。 住民票の除票は、元住所地・死亡時の住所地で作成されるものです。

除票の交付請求に必要な書類
本人確認書類(身分証明書)、 印鑑、申請書、手数料(数百円)

 

私の場合、平成25年7月まで住んでいたにA区の役所で取り寄せなければならない。

行くのめんどくさいなー。寒いなー。

郵送でできるっぽいけど、バイト行くついでに週明けに行ってみようかな。

 

それが手に入れば、住民票を一緒に添えてNISAの書類が揃う。

 このくらいで面倒くさがってるようじゃ資産運用とかとても無理ですね^^;

ブログ立ち上げ初日

今週のお題「僕の住む街・私の地元」

最初の記事なので、何も浮かばず悩んでいたら

ちょうど良いお題が右に出ていたので。。。

 

今日は自転車で野菜の無人販売を回ってきました。

ネットで情報を収集して、マップを見ながら寒空の中、自転車こぎました。

行けそうな範囲で6件程あったので、順番に行ってみると。。。

 

家から一番近い所は、屋根付きの小さい小屋のみで野菜無し。

旗も出てないので営業していない模様。

 

 

そっから順に残り5件まわるも、

野菜のロッカーにビニールシートかぶってたり

チェーンがかかっていたりで、、、、

やってたのは3件で、品数が豊富なのはうち2件。

時間も悪かったのかもしれない。

夕方だったし、しかも土曜日だったから。

 

今回はとりあえず大根と人参をゲット。

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この鬼の持ってる金棒みたいな巨大な大根は「三浦大根」というらしい。

ロッカーに書いてました。200円なり。

人参は少し小振りだが100円。

オロナミンCと管理人の手は大きさ比較のため載せました^^;

 

 

次回は平日の、昼間にでもまわってみようと思います。

冬が終われば野菜の種類も変わるかもしれないし

その辺も楽しみです^^

 

今日はお掃除ロボットに働かせて自分はマッタリ。

では、また次回。