ヨルガタムヒラ

かゆみと戦うアラフォームヒラーの私が、日々の出来事をつづる場所

基礎体温が突然下がった。。。

現在6週〜7週くらいでしょうか。。。

 

今朝、初めて基礎体温が下がりました。。。。

 

 

妊娠が発覚してから37度はいかないまでも、36.8あたりを

ずっとキープしていたのに。。。。

 

 

今朝は36.6でした。

 

 

 

 

 

 

痛みや出血はなく、そこが救いです。

 

去年の流産の時はものすごい鈍痛と大量出血で、ゾッとしたので

今でもトイレに行くのが恐怖です。

 

 

自己管理の為に基礎体温をつけるものの、こうやって一喜一憂するのも

なんだか精神的に良く無いような気もします。。。

 

いろいろ見てたら基礎体温が下がっても無事に出産された方は

よほど痛みや出血が無ければ病院に行かず様子を見たとあります。

 

先生に頂いた薬は毎日飲んでいます。

 

 

 

 

 

 

もともと、低体温体質で、普段の時は35度台〜36度って感じなので

36.6でも私にしては高い方と言えなくは無いのですが。。。

 

 

次の検診まで、まだ10日あるけど、もし痛みや出血があったり

基礎体温が下がり続けるようなら、早めに行こう。。。

 

 

 

明日の朝の体温を測るのが怖いです。

 

 

産婦人科に行ってきました

わたしは先月ついに40歳になりました。

まだ子供はいません。(欲しいです)

 

去年、流産してしまい、それ以降は化学流産を繰り返していました。

森三中の大島さんが『流産するまで妊娠すれば出産出来ると思ってた』と語っていたのが印象的でした。

 

《化学流産とは》着床して、超音波(エコー)検査で子宮内に胎嚢(たいのう)が見える前に、発育が止まっているのに妊娠反応が陽性になる状態を化学的妊娠といい、その後に起こる生理に似た出血を化学的流産化学流産といいます。
市販の検査キットなどを使わなければ、痛みの強い生理と勘違いし、生理が少し遅れた… 生理が少し重い…などと本人が気付かずに終わる事も多いようです。
昔は、化学流産とは気付かないものでしたが、現在は妊娠検査薬を使うことで、気付いてしまうケースが多いようです。
着床していなければ妊娠とはみなされませんので、化学流産は医学的には流産とはみなされません。

 

 

いよいよ不妊治療かなあ、、、と思いつつ、色々調べて、『黄体機能不全』という言葉を知りました。
黄体機能不全とは、黄体からのホルモン分泌が不十分になったり黄体の存続そのものが短縮する状態で、不妊症の原因にもなりうるそうです。
黄体機能不全による流産が起こるのは、妊娠3週〜5週頃、つまり胎嚢確認以前の化学的流産かそれに近いごく初期だそうです。


ようするに卵が弱いのでは?という結論に至り、『チェストツリー』『チェストベリー』というサプリメントの存在を知りました。

チェストツリーは、南ヨーロッパから中央アジアを原産とする、クアツヅラ科の植物で、排卵を促進したり、黄体機能不全を改善する効果があるとか。

ちなみに私が購入したのは『サトウチェストツリー 140粒』

これを2ヶ月間のみ続けました。
大手ドラッグストアを何件か回っても見付からず、ケンコーコムで購入しました。
ちなみに旦那さんにはDHCの亜鉛マルチビタミンを飲んでもらいました。男性不妊に効果があるとの事で念の為。。。

 

もちろん神頼みもしました。

 奥多摩 御岳山へ足を運び、産安社へお参りに。
「安産杉」「夫婦杉」「子授檜」という3つの名木を触り、祈願。

詳しくは別の機会に書かせて頂きます。

 

とにかく、自分で出来る事は色々することにしました。

基礎体温を測り、体を温め、バランスの良い食事…など。

(逆に言うと今までが何もしなさすぎた様な…)

 

そうした努力?の甲斐あり、ようやく妊娠する事が出来、産婦人科に行ってきた次第であります。

 

 

ちゃんとエコーにも小さいながら写っていて安心しました。

 

しかし、先生に『流産しやすい感じだから薬を処方します』と言われてしまいました。

 

処方された薬はバファリン配合錠A81】

当然ですが市販の頭痛薬のバファリンではありません!!

お薬はお医者さんに処方されたものを飲むようにしてくださいね!

バファリン配合錠A81》血小板の働きをおさえて、血液が固まるのを防ぐ。
※主に抗リン脂質抗体が陽性の場合に有効とされ、流産の予防薬として応用することがあり、胎盤血栓ができるのを防ぎ、胎盤循環をよくする作用が期待できます。

 

それと、自分の体を管理するのに便利なサイトを書いておきます。

●L-life ~基礎体温管理・グラフ自動作成の無料Webサービス~

●排卵日 計算

●変換 妊娠カレンダー

 

ちなみにL-lifeの基礎体温グラフはこんな感じ。。
ずぼらな私でも続いてます(^-^)

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まだ油断出来ませんが、経過をつづって行こうと思います。

どうかどうか、無事に育ちますように…

 


<費用メモ>
初診料+エコー 6000円
薬2週間分 2000円

計 8000円

 

真夜中の怪電話

うちの電話は着信があっても表示されない。

着信のディスプレイ表示は別料金なので、

数百円をケチってオプションに入れていない(゚∇゚ ;)

 

なので、着信履歴も見れないし、

電話に出ないと誰からか分からない( ̄∇ ̄;)

 

まあ、そんなに不便していなかったので、そのままにしていた。

 

 

そんなある日の明け方の事。

旦那は爆睡中(-_-)zzz

 

夜型のわたしは夜更かし中(●´ω`)

マッタリ布団で漫画を読んでいた。

(すでに明け方5時)

 

そこへ、静寂を壊す1本の電話。

(我が家の着信音はディズニーのエレクトリカルパレード

 

まだ外も薄暗い時間帯に大音量の

 

タンラランラン♪

  タンタラタラリラ♪

    タンタラランラン

 

(◎-◎;)!!

 

夜中に電話があると、身内に何かあったのかと焦ります。

 

慌ててダッシュで受話器を取ると、老婆の声で、、、、

 

 

 

 

 

『いまから出前をお願いできますか?』

 

 

え??( ̄Д ̄;)?

 

パニックになった私は、とっさに

 

『で、できません!!Σ(゚д゚;) 』

と答えてしまった(;゚△゚)

 

謎の老婆は

『前は出前してくれましたよ!』

 

私はパニックになり、電話を切ってしまった(/_<)

 

 

すぐに布団に戻り、そのまま寝てしまい目が覚めたときには

 

「あれって夢だったのかな?」くらいに思っていた。

(着信履歴が残らないので証拠も無い)

 

 

そして1週間程たった、ある夜中(3時過ぎくらい?)

夜更かしして寝る前に顔を洗っていると、、、

 

突然の大音量!

 

タンラランラン♪

  タンタラタラリラ♪

    タンタラランラン

 

▼ ̄□ ̄;▼!ギャァー

 

前回の件を忘れていた私は、身内に何かあったのかと不安になり

顔じゅう泡だらけのまま、慌てて受話器を取った。

 

 

すると

 

『出前をお願いします』

 

あの時の老婆だ!

やっぱり夢じゃなかった…(-д-;)

 

今回はちゃんと

『どちらへおかけですか?』

と言ってみた(;゚△゚)

 

『出前をお願いします』

 

食い下がる老婆!Σ(◎-◎;)!!

 

わたしが

『番号をお間違えじゃないですか?』

と言うと

 

『あら、ごめんなさいね』

と電話は切れた。

 

ほっ。。。(●´ω`)=3

 

明け方に出前注文なんて、もしや痴ほうかもしれない。

いや、寝ぼけてる? 天然? 物忘れ?

 

どっちにしても、ご老人が相手。

キツく怒る事もできないし、

『番号が違う』ことを伝えるくらいしか出来ない私。。。

 

 

そんなこんなで、この攻防を何度か繰り返し、

先日もまたおなじみの電話があったばかりで現在に至る。

 

ところで、このおばあちゃんが、

何を注文したいのか気になる( ̄⊥ ̄)!

 

もしかして24時間営業の出前の店が実際にあるのかも!?

 

うちの番号に似た店を探したが見当たらない。

 

 

もし、次に電話がかかって来たら

どんなお店にかけてるのか聞いてみたい気もする。。。。

そして、うちは店じゃないですよ、と丁寧に伝えてみよう。

 

こういう場合、どんな対応が正解なのかなあ?

 

おばあちゃんを傷つけたく無いし

夜中の間違い電話は勘弁してほしいし。

 

またかかってくるかなあ?(*^・ェ・)

 

などと、少し待ってる自分もいたりする( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ

 

 

食べごろです☆

 ずいぶん大きくなりました!(*^.^*)

部屋の中で育てているので面倒な事は無いのですが

目につく場所にあるので、成長が気になってチラチラ見てしまう(●´ω`●)ゞ

 

そんな数時間で変わる訳無いのに....

気が短い、というかせっかち過ぎる!(*。◇。)

 

これまでの経過報告です!

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種まき〜

 

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新聞紙でフタをして暗くしてあげ、3日くらいして変化が!∑(゚ロ゚〃)

 

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そしたさらに2日後には白いニョロニョロが…∑(゚ロ゚〃)

 

この変化に、喜びというよりは、、、、∑(゚ロ゚〃)

 

 

気持ちワルっっっ!Σ(T□T)!

 

 

白いウネウネが密集しててウジ虫みたい…

見るとゾワゾワ鳥肌が!!!Σ(T□T)

 

頼むから早く育ってくれー

 

ここまで来たら新聞紙のフタを外し、光に当てます。

光と言っても電気の光なのですが。。

 

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お!w(*゚o゚*)w!

スプラウトっぽい形状になって来た!

あとはひたすら伸びるのを待つのみ!!

 

 ひまわりって太陽に向かって行きますよね?

スプラウトも同じなんですね(´∀`)

電灯の光の方角へ伸びようと、マイケルジャクソンみたいに斜めに…

 

皆が一斉に斜めになるので不気味で見てられません!(||゚Д゚)ヒィィ

 

 

なので箱を逆向きにすると、、、、

数時間後には逆マイケルです!(||゚Д゚)ヒィィ(||゚Д゚)ヒィィ

 

電気を消してしばらくするとちゃんと上にのびてました。

 

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こうしてスプラウトと格闘する事10日間

いよいよ収穫ですヾ(≧▽≦)o

 

サラダの上にパラパラッと乗せていただきます!

 

ブロッコリースプラウトを始めとするスプラウト系は

小さくて育てるのが簡単な割に栄養豊富なので人気だそうです!

男性でも育てられます

半分に切ったペットボトルに2〜3回に折り畳んだキッチンペーパーを置き

水をタップリ含ませて、種をびっしりまき、新聞紙でフタをして3日。

ニョロッと白いウジウジみたいのが出て来たらフタを外して

電気の光に当てて、ペーパーが乾かないようにするだけ。

10日も待てば立派に育つので、一人暮らしで栄養不足の人は

カップラーメンにでもかけたらいかがでしょうか!!?(〃⌒ー⌒〃)

 

 

噛みしめ圧迫症候群-その2

先日、歯医者さんで「噛み締め」「食いしばり」による骨、歯茎の隆起を診察してもらった。

噛みしめ癖による骨の隆起(歯茎の隆起)ふくらみ。

噛みしめ圧迫症候群です( ̄△ ̄;)

(専門的には「外骨症」とか「外発性骨増殖症」と言うそうです。)

 

私のように無意識に歯に力が入っている人だけじゃなく

寝ている間に「歯ぎしり」してる場合もあるようです。

 

 

酷い場合は、いろいろ支障があるらしく、口腔外科で削った方が良いと聞いたので、もちろん私も削ってしまいたいと願ってました(・ε・)

 

私の場合は、下あごが小さいので余計に気になるのでは?と言われました。

 

すごく気になってたので隆起した部分を削る気満々で行ったのですが、お医者様が言うには、標準範囲内だそうで(゜ロ゜)えええ

自分では気になるけど、少ない隆起を削るとかえって危険だと言われた。

 

なので、噛み締めを予防する為のマウスピースを作る事に。

 

お医者さんには、マウスピースは「顎関節痛」には期待するほど絶大な効果がないだろうが少しは改善するかもと言われました(○゚ε゚○)

 

 

型を取る為にピンクの粘土みたいなのを上の歯に貼付けて数分放置される( ̄Д ̄;)

 

しばらくしてはがされ、一旦完了。

マウスピースは上歯だけで良いそうですヾ(゚Д゚)ノ

 

そして次回の予約を入れて帰宅。

帰りに雰囲気のある小さなお肉屋さんを発見!

ひき肉とコロッケを買って夕飯のおかずに(*'∇')♪

 


 

そして本日はマウスピースが完成したので

再び病院に行きましたヾ(@⌒∇⌒@)ノ

 

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右の半透明がマウスピース。

 

それより驚いたのが左の歯形

マウスピースの台として貰いました。。。

自分の歯ながら、部屋にあるとグロい(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)

 

装着した感触はブニョブニョで、特に不快ではない。

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見た目にも目立たないし。

でも装着して飲食はNGだそうで、面倒かな。。

 

今回はこれとは別の相談もしていた。

犬歯が尖ってて(当たり前だけど)しょっちゅう口の中をガリッと噛んでしまう。

なので犬歯の先を少し削って欲しいとお願いした▼ ̄□ ̄▼

 

だけど、断られました(●´ω`●)

犬歯を削ると見た目の印象が変わるので、削ってから後悔しても手遅れだから。

先生の提案で犬歯と噛み合わさる下の歯を少し削る事に。

そうする事で噛んだ時の衝撃も和らぐし、見た目も変わらないからと。

 

舌の歯を少しだけ削ってもらって、本日は終了!

マウスピースも削るのも合わせて保険がきいて5050円。

 

2週間後に予約入れて帰りました(〃⌒ー⌒〃)

 

前の記事にも書きましたが

これ以上、歯と歯ぐきが隆起しないように

普段から心掛けようと思います。

寒い時期は特に食いしばってしまうので要注意!

AdSense 自分の為の覚え書き

AdSense 自分の為の覚え書き

最近テレビの某育毛剤CMでヒカキンという謎の人物が出てますね。

この人はユーチューブ界では有名な方のようでYOU TUBEの広告収入で

2000万円以上は稼いでいるそうです(。□。;(゚Д゚;)!!

 

そこまで高望みしませんが、副収入、副業としてブログなどで広告収入が得られたら良いですよね♪(*゚v゚*)

芸能人が必死にブログをアップするのはこうした広告による副収入があるからだったのですねщ(゚ロ゚щ)

最近ちまたで聞く、アフェリエイトという舌をかみそうな言葉、

これがまさに、それ!なのですね(゜ロ゜)

 

 

私も詳しく無いので調べてみたら、「Google AdSense」が安心で使いやすいという事で、チャレンジしてみる事に。

 

しかし、審査があったり、意味が分からなかったり、なにかとつまづいて今に至ります(´_ゝ`)

 

ここに書かれている事は、つまづいた時に自分用に調べた事ですので

間違った箇所もありかもしれません。…が!苦情は受け付けません^^;

あくまで私用の覚え書きです。

心配な方はもっと詳しい人のページを検索してください〜(゚◇゚)

 

 

AdSenseの1クリックの単価》 Google AdSenseは報酬型ではなく、クリック保証型になります。

アドセンスの場合は、報酬に関する情報を第三者に開示することを禁止していますので、詳細についての情報はインターネット上でも公開されていません。

1クリック○円という形になりますが、報酬は広告により変化します。
よくあるクリック保証型が相場で1円~2円、良くて5円くらい?

 

《報酬が支払われる最低金額》 AdSense支払い基準額を為替レートの時価に合わせるため、日本は8,000 円とする。

昨年までは1万円だったらしいので吉報ですね。

皆さんの書き込みを見る限り、数ヶ月かかって8000円を超えたとか書いてるので毎月リセットされる訳ではないようですね。ホッとしました。。

 

《2次審査の結果が来ない》 自分の場合は記事数が少なかったようで、新しく記事を書き足したら翌日には審査が通っていました。

また、記事は500文字以上じゃないとダメらしいです。

 

《ユニットがなかなかアクティブにならない》 新規で作ったユニットは、アクティブになるまで、時間がかかります。

しばらく待ってみましょう。

 

AdSenseのユニットを非表示にしたら消えてしまった》 「詳細フィルタ」をクリックして「非表示」のチェックボックスを選ぶと

一覧に出て来るので、『表示』に切り替える

 

《同期と非同期》 同期を選んだ場合、Google AdSenseの広告が表示されないとページ全体が表示されないので非常に重く、時間がかかる。

回線速度が遅い環境ですとそういった影響があるのかもしれません。

AdSense側が不調だと、影響が出てしまいます。それらを回避する為には

非同期を選ぶ事をお勧めします。

なお非同期コードはベータ版なので不具合などあるか、チェックされることをお勧めします。

 

《広告ユニットのステータスの意味》
  • アクティブ: 過去 7 日間に広告が表示されている。
  • 休止中: 7 日より前に作成され、過去 7 日間に広告が表示されていない。
  • 新規: 過去 7 日以内に作成された。
  • 非表示: このボタンを押すと一覧から見えなくなります。

 

《1 ページに配置可能なリンク ユニットの上限》 「携帯電話」1 ページにつき 1 つまで。

iPhone や高機能デバイス」1 ページにつき 3 つまで。ただし高機能デバイスで画面を閲覧した際、画面に同広告が 2 つ以上表示されることのない配置にしていただきますようお願いいたします。

300×600 の広告ユニットを 1 ページに複数配置することはできません。

 

《300 x 250 の広告ユニット利用の注意点》 Q
300x250広告ユニットをハイエンド携帯端末用のページ上部に表示することは、ポリシー違反に該当しますか?
A
はい。それはポリシー違反に該当します。そのサイズの広告を表示すると、ハイエンド携帯端末用サイトの最初の画面のスペースが広告で過度に占拠されてしま うため、ユーザーの利便性が低下することとなります。常にサイト上でのユーザーの利便性を念頭に置くことが、アクセス数を継続的に増やす助けとなります。
AdSense ポリシーに関するよくある質問
---------------------
ファーストビューで画面いっぱい広告になる事は「誤タップ」を誘導するからという事らしいです。

いまの所、収入どころか、ブログの訪問者すら…な状況ですヾ(´ε`*)ゝ

マッタリと調べながらやってみようと思いますので、詳しい方はアドバイスを頂けると嬉しいです( ̄∇ ̄*)

 

 

T-ポイントをオトクに貯める★

Tポイントをオトクに貯める裏技♪

(裏って程でもないけど、最近知ったので^^;;)

 

ご紹介しますヾ(>▽<)

 

Tカードを持っている方への情報ですので、まだお持ちでない場合は

お近くのツタヤなどでカードを作ってみましょう!

 

【1】まずはT-SITEへGO!

https://tsite.jp/

【2】カード情報とユーザー情報をを登録する

 

これで完了です★(*'∇')

 

 

あとはこまめにメールチェック!

「Tアンケートメール」というメールを待ちましょう(*゚v゚*)

 

簡単な5〜6問のアンケートに答えるだけで

3〜5ポイントくらい貰えますよ〜〜〜

 

☆キャンペーンに参加したら更にポイントが貰えますよ

でも、有料のキャンペーンが多いので私はスルーして不参加です(*・ε・*)

 

他にもTポイントが当たるクイズなどもありますので

T-SITEをこまめに覗いてみましょう☆

 

 

Tポイントは利用期限があるのでコツコツ貯めて消失するより

使えるときに使った方が良いような気がします(´_ゝ`)

 

ちなみに私はファミマや、アイシティなどでポイント利用してます(@⌒∇⌒@)